Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz?
“Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları'ndan bahsettim. Kronik hastalıklarda artık enflamasyonu tetikleyen nedenlerden uzak durmanın ve özellikle beslenmenin inceliklerini konuştuk. Magnezyum, omega - 3 , D vitamininin nasıl kullanılmalı, uyku kaç saat olmalı gibi detaylar var. Son katıldığım kongreden edindiğim en son bilgileri paylaştım."