Dirseğinizdeki Ağrı Tenisçi Dirseği mi? Belirtiler ve Tanı Süreci

Dirseğinizdeki Ağrı Tenisçi Dirseği mi? Belirtiler ve Tanı Süreci

Tenisçi Dirseği Nedir?

Tenisçi dirseği, tıbbi adıyla lateral epikondilit, dirsek ekleminin dış kısmındaki tendonların aşırı kullanıma bağlı olarak hasar görmesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Adını tenis oyuncularında sık görülmesinden alsa da, bu durum sadece sporcularla sınırlı değildir. Günlük hayatta sürekli tekrar eden bilek ve kol hareketleri yapan bireylerde de sıklıkla görülür.

Özellikle masa başı çalışanlar, marangozlar, temizlik görevlileri veya el işiyle uğraşan kişilerde tenisçi dirseği gelişebilir. Temel nedeni, ön kol kaslarının tekrarlayıcı ve yoğun şekilde kullanılmasıdır.

Belirtiler Nelerdir?

Tenisçi dirseği genellikle yavaş ilerleyen ve zamanla artan bir ağrı ile kendini gösterir. En yaygın belirtiler şunlardır:

• Dirseğin dış kısmında hassasiyet ve ağrı

• Bileği yukarı doğru kaldırma sırasında zorlanma

• Kavrama gücünde azalma

• El sıkma ya da ağır bir nesne kaldırma sırasında ağrı

• Ağrının kolun üst kısmına veya aşağıya doğru yayılması

Bazı hastalarda ağrı sadece belirli hareketlerle ortaya çıkarken, bazı durumlarda dinlenme sırasında bile hissedilebilir.

Tanı Süreci Nasıldır?

Tanı koymak için öncelikle hastanın şikâyetleri ve tıbbi öyküsü değerlendirilir. Fizik muayenede dirsek dış kısmına bastırıldığında ağrı olup olmadığı kontrol edilir. Ayrıca bilek ve ön kol kaslarını içeren bazı hareketlerle ağrının tetiklenip tetiklenmediğine bakılır.

Görüntüleme yöntemlerine genellikle ihtiyaç duyulmaz. Ancak, benzer belirtilere neden olabilecek diğer kas-iskelet sistemi problemlerini dışlamak amacıyla röntgen, ultrason veya nadiren MR gibi tetkikler istenebilir.

Hangi Durumlarda Doktora Başvurmalısınız?

Aşağıdaki durumlardan biri ya da birkaçı varsa, bir ortopedi ya da fizik tedavi uzmanına başvurmanız önerilir:

• Ağrı birkaç haftadan uzun süredir devam ediyorsa

• Günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa

• Gece uykudan uyandıracak kadar şiddetliyse

• Dirsekte şişlik, kızarıklık veya ısı artışı varsa

Sonuç

Tenisçi dirseği, erken tanı ve doğru yaklaşımla yönetilebilen bir rahatsızlıktır. Her ne kadar basit bir kas-tendon problemi gibi görünse de, ihmal edildiğinde kronik ağrıya ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Bu nedenle dirsek bölgesinde uzun süredir devam eden ağrılar hafife alınmamalı ve uygun bir sağlık değerlendirmesi yapılmalıdır.